dijous, 18 de desembre del 2025
dimarts, 16 de desembre del 2025
EL JOC: EINA D'APRENENTATGE PELS INFANTS
Jugar entre 0 i 3 anys és fonamental per al desenvolupament
físic, cognitiu, social i emocional dels infants. Els aspectes més rellevants:
Beneficis globals del joc
Desenvolupament cerebral i neuroplasticitat
En els primers anys, el cervell construeix connexions
nervioses a gran velocitat. Els jocs promouen l’intercanvi actiu entre l’infant
i l’adult (“serve and return”), clau per un cervell saludable i una relació
emocional sòlida.
MOTOR
Els nadons aprenen a desplaçar-se, agarrar i manipular
objectes (rascar, apilar, encaixar), habilitats que promouen la coordinació i
la força motriu fina i gruixuda.
COGNITIU
Jocs simples com apilar blocs, fer abocaments o explorar
textures reforcen el raonament, la resolució de problemes i idees matemàtiques
primerenques .
SOCIAL I EMOCIONAL
Compartir, esperar el torn, imitar i expressar emocions a
través del joc simbòlic són fonamentals per a l’empatia i la socialització .
Etapes segons l’edat
|
Edat |
Tipus de joc |
Exemples |
|
0–2 mesos |
Sense motor bàsic |
Mirar cares, seguir objectes, sons rítmics |
|
2–12 mesos |
Sensoriomotor i funcional |
Abocar, tocar textures, jugar senzillament amb objectes |
|
12–24 mesos |
Joc funcional avançat |
Apilar, imitar (telèfon, nines), exploració assistida |
|
2–3 anys |
Joc simbòlic i d’imitació |
Disfresses i petits negocis socials |
1. Jocs d’apilar i tombar: apila tasses o blocs i gaudiu del
“crash!” per estimular la parla amb sons com “boom!”.
2. Abocar amb estris: dóna-li un bol amb pasta o aigua i una
cullereta; treballes la concentració i la motricitat.
3. Exploració sensorial: textures, sons, aromes o
superfícies diverses (sorra, gel, teles). Perfecte per estimular els sentits.
4. Jocs de faldilles i forts: amb coixins i llençols,
fomenten la imaginació i la coordinació.
5. Lectura interactiva: posar llibres de cartó, de textures
o amb emocions per comentar conjuntament.
El paper de la família
Presència i atenció: Jugar sense distraccions (telèfon,
televisió) fa que el vincle emocional i l’aprenentatge siguin més rics.
Facilitar, no dirigir: Proporciona el context però deixa que
l’infant experimenti lliurement, especialment entre 0 i 3 anys.
Equilibri amb tecnologies: Els joguets digitals han de tenir
un paper secundari. Els objectes analògics —blocs, estris, contes— estimulen
millor el llenguatge i la creativitat.
El joc no és un entreteniment; és l’eina principal amb què
els infants aprenen a moure el cos, comprendre el món, relacionar-se i
gestionar emocions. A través de jocs senzills i interactius, estàn construint
fonaments molt sòlids per al seu futur.
De 0 a 6 mesos
Fase sensorial i de vincle emocional:
* Cantar-li cançons suaus o fer sons rítmics
Ex: cantar-li “Sol solet”, fer palmes o sons amb la boca
(pum, tac, bufar).
Beneficis: estimula l’oïda i crea connexió emocional.
* Massatges i jocs de tacte
Fer massatges suaus amb olis, tocar amb teles suaus.
Beneficis: regula l’estrès, afavoreix el coneixement del
cos.
De 6 a 12 mesos
Comencen a explorar amb el cos i les mans
* Joc amb aigua (sota supervisió!)
Deixar-lo esquitxar amb aigua o posar-hi objectes que
flotin.
Beneficis: explora causa-efecte i estímuls sensorials.
* Joc de la capsa sorpresa
Posar objectes segurs dins d’una capsa i deixar-lo explorar.
Beneficis: estimula la curiositat i la motricitat fina.
* Cucut (o “tat”) amb una tovallola o les mans
Amagar la cara i dir “cucut!”.
Beneficis: treballa la permanència de l’objecte i la
sorpresa.
Apareix la imitació i
el joc funcional
* Fer veure que parlen pel telèfon
Amb un joguet o un objecte, “parlar” junts com si fossin
adults.
Beneficis: estimula el llenguatge i la imaginació.
* Apilar blocs i fer-los caure
Blocs tous o de fusta lleugera.
Beneficis: coordinació mà-ull, força, control.
*Cuineta o joc d’imitació
Fer com si cuinessin, donessin menjar a una nina, etc.
Beneficis: inici al joc simbòlic i a rols socials.
Joc simbòlic, moviment i llenguatge en expansió
* Jocs de fa-de-compte
Ex: simular que condueixen, que van a comprar, que són
metges.
Beneficis: desenvolupa empatia i creativitat.
* Llegir junts llibres amb imatges grans i textures
Fer preguntes (“On és el gos?”, “Què fa la vaca?”).
Beneficis: enriqueix el vocabulari i l’atenció conjunta.
* Joc de classificació
Separar taps per colors, formes o mides.
Beneficis: pensament lògic i inici a conceptes matemàtics.
Joc mirall: imitar les cares o gestos de l’infant i que ell
t’imiti.
Ballem junts: música suau, agafar-lo en braços i ballar.
Enllaços d’interès :
dijous, 4 de desembre del 2025
dilluns, 1 de desembre del 2025
dimecres, 19 de novembre del 2025
dimecres, 12 de novembre del 2025
Hàbits i rutines per créixer feliços
Els hàbits i les rutines són una eina molt valuosa per al benestar dels infants. Ajuden a donar seguretat, organització i confiança en el dia a dia. Aquí teniu alguns aspectes clau:
- Higiene:
Mantenir una bona higiene és essencial per a la salut i també per fomentar responsabilitat. Rentar-se les mans abans de menjar, després d’anar al lavabo o quan tornem de jugar al carrer són petites accions que marquen la diferència. També és important tenir cura de la higiene dental amb el raspallat diari.
- Alimentació
Una dieta variada i equilibrada és la millor base per créixer sans. Oferir fruita, verdura, cereals i proteïnes de manera regular ajuda a tenir energia i a aprendre millor. Evitar l’excés de sucre i fomentar els àpats en família també afavoreix uns bons hàbits.
- Descans
Dormir prou hores i amb uns horaris regulars és clau pel desenvolupament físic i emocional. Una rutina abans d’anar a dormir (com llegir un conte o parlar una estona tranquil·la) ajuda l’infant a relaxar-se i agafar el son amb facilitat.
- Autonomia personal
Acompanyar els infants perquè aprenguin a fer petites coses per ells mateixos (vestir-se, recollir les joguines, preparar la motxilla...) reforça la seva autoestima i els fa sentir capaços. La paciència i l’elogi són fonamentals en aquest procés.
La constancia en aquests hàbits i rutines donen seguretat i confiança per crèixer feliços.
Enllaç d'interès:
https://agora.xtec.cat/ceip-ferra/blocs/bloc-dels-menuts/els-habits-i-rutines-a-educacio-infantil/
divendres, 7 de novembre del 2025
dilluns, 27 d’octubre del 2025
divendres, 24 d’octubre del 2025
dilluns, 20 d’octubre del 2025
dijous, 2 d’octubre del 2025
dilluns, 8 de setembre del 2025
divendres, 25 de juliol del 2025
dijous, 24 de juliol del 2025
dimecres, 16 de juliol del 2025
GAUDIR DE L'ESTIU EN FAMILIA: UN
REGAL COMPARTIT ENTRE GENERACIONS
L’estiu ens regala dies llargs,
ritmes més pausats i l’oportunitat d’estar junts de debò. És temps de
retrobar-nos amb el més essencial: la família, la natura i els moments
compartits.
En aquest temps de vacances,
tenim una ocasió preciosa per reforçar els lligams entre generacions. Compartir
estones amb els avis no només omple de felicitat els nostres fills, sinó que
també dóna sentit i vida als més grans. La seva experiència, paciència i amor
incondicional esdevenen un tresor per als infants, i els records que neixen
d’aquests moments quedaran per sempre al cor de tots.
Aquí compartim algunes propostes
per aprofitar l’estiu en família, vivint-lo amb plenitud i senzillesa:
- Excursions a la natura: anar
plegats a la muntanya, fer una passejada vora el riu o una sortida a la platja.
Amb uns entrepans i moltes ganes de descobrir, tot és aventura!
- Tardes de jocs tradicionals:
ensenyar als més petits a jugar al dòmino, a la brisca o a fer construccions
amb pedres i pals, tal com ho feien els avis quan eren petits.
- Cuinar en família: preparar
plegats un pastís, unes galetes o un plat típic de la familia. Els nens
gaudeixen molt remenant, tastant i, sobretot, compartint.
- Moments de lectura o contes
orals: llegir junts un llibre o escoltar una història explicada pels adults.
- Manualitats i creativitat:
pintar pedres, fer collage amb elements naturals, crear un àlbum de fotos de
l’estiu...
- Converses sense pressa:
asseure’s al jardí o al balcó i parlar, simplement parlar. Dels records, dels
somnis, de la vida. Aquestes estones són or pur.
L’estiu és un gran escenari per
viure la senzillesa i la bellesa de la vida familiar. No cal fer grans viatges
ni activitats extraordinàries: el que realment queda són les petites coses
viscudes amb amor i presència.
Que aquest estiu sigui ple de
somriures, aprenentatges compartits i temps de qualitat entre avis, fills i
néts. Perquè els vincles familiars es cultiven en el dia a dia... i l’estiu ens
ho posa més fàcil que mai.
“A la vida, no compten tant les
coses que tenim, sinó els moments que compartim i amb qui.”
Autor desconegut.
10 propostes per gaudir d’un
estiu en família amb fills, avis i tota la familia:
1. Aprofita cada capvespre per
explicar històries de quan els avis eren petits —la memòria també és un regal.
2. Un bany al mar o a la piscina
compartit és més refrescant si ve acompanyat de rialles.
3. Un pícnic sota els pins pot
convertir-se en una aventura si el prepareu junts.
4. El temps en família no
necessita grans plans, només presència i atenció.
5. Pintar petxines, fer un
castell de sorra o caminar descalç són petites coses que es tornen màgiques.
6. Deixa que els nens ensenyin
als avis a fer servir el mòbil... i que els avis ensenyin als nens a perdre la
noció del temps.
7. Cuineu plegats una recepta
d’estiu tradicional —l’amor també s’hereta per la cuina.
8. Les nits d’estiu són perfectes
per mirar estrelles i fer desitjos en veu alta.
9. No cal córrer: un estiu ben
viscut és aquell que es viu a ritme de conversa lenta.
10.Provar un nou menjar i/o nou
sabor de gelat.
Quan els fills, pares i avis
comparteixen estiu, es construeixen records que perduren tota una vida
Estiu en família: petits grans moments
Les rialles a la piscina són la millor
banda sonora.
Explica històries que passin de
generació en generació.
Cuineu plegats i assaboriu
records.
Mireu les estrelles i feu
desitjos sense pressa.
Deixeu que el temps s’aturi
mentre compartiu converses lentes.
Els avis ensenyen a viure a poc a
poc; els nens, a viure-ho tot.
Una excursió amb entrepans i
ganes de riure és sempre un èxit.
Captureu moments, però sobretot,
viviu-los.
Regaleu-vos presència —és el
millor regal.
L’estiu passa, però els records
es queden.
dilluns, 7 de juliol del 2025
divendres, 20 de juny del 2025
dimecres, 18 de juny del 2025
PANTALLES
Cada dia és més freqüent l’ús i consum
habitual de les pantalles al nostra dia a dia. Aquest fet ha donat pas a que
cada vegada s’està estudiant e investigant amb més profunditat com ens està
afectant com a societat, a les nostres relacions i sobretot al desenvolupament
dels més petits i quines són les conseqüències a llarg termini.
Quins efectes causen en nens petits de
0-3 anys les pantalles i sobretot l’ús de mòbils?
L’ús de pantalles, especialment
mòbils, en nens de 0 a 3 anys pot tenir diversos efectes en el seu
desenvolupament. Aquesta etapa és crítica per al desenvolupament del cervell,
el llenguatge, les habilitats socials i motores.
Els efectes més rellevants segons
estudis científics i recomanacions d’organismes com l’OMS i l’Acadèmia
Americana de Pediatria (AAP), son els següents:
- Efectes negatius de les pantalles en nens de 0 a 3 anys
1. Retard en el desenvolupament del
llenguatge
El temps davant de pantalles redueix les
interaccions cara a cara amb adults, essencials per aprendre a parlar.
Els estudis mostren que més temps amb
pantalles s’associa amb un vocabulari més limitat.
2. Problemes en el desenvolupament
socioemocional
Els nens aprenen habilitats socials
observant i practicant interaccions reals.
L’ús excessiu de pantalles pot portar a
menys empatia, dificultats per identificar emocions i menor capacitat per
regular-les.
3. Dèficit d’atenció
Els canvis ràpids d’imatges, llums i
sons a les pantalles (especialment mòbils) poden dificultar que el nen
desenvolupi una atenció sostinguda.
Pot augmentar el risc de trastorns
d’atenció més endavant.
4. Trastorns del son
La llum blava de les pantalles pot
alterar la producció de melatonina.
Fer servir pantalles abans d’anar a
dormir pot provocar insomni o una qualitat de son més baixa.
5. Reducció del joc actiu i l’exploració
Els nens petits necessiten moure’s,
explorar objectes i relacionar-se amb l’entorn per desenvolupar les seves
capacitats cognitives i físiques.
El temps davant pantalles redueix
aquestes oportunitats essencials.
Què recomanen els experts?
0-6 anys: Evitar completament l’ús de
pantalles, excepte per fer videotrucades amb familiars.
Cal fomentar activitats com llegir,
jugar, explorar, moure’s i parlar amb altres persones.
En resum podem reflexionar:
Tot i que pot semblar que els mòbils
entretinguin o calmin el nen, el seu ús freqüent pot interferir en el
desenvolupament neurològic i emocional. El contacte humà, el joc lliure i
l’entorn real són molt més beneficiosos.
Estratègies pràctiques per reduir l’ús
de pantalles i alternatives saludables per entretenir infants petits (0-3
anys):
Com reduir l’ús de pantalles
- Sigues un exemple
Els nens aprenen observant. Si veuen que
els adults passen molt de temps amb el mòbil, ho imitaran.
- Estableix rutines
sense pantalles
Àpats, jocs, bany i hora d’anar a dormir
han de ser espais lliures de pantalles.
- Reserva pantalles
només per moments molt puntuals
Per exemple, videotrucades amb familiars
o veure un vídeo curt i educatiu amb un adult.
- Desactiva
notificacions
- Evita distraccions
innecessàries quan estàs amb el teu fill o filla.
- Deixa el mòbil fora
del seu abast
- Si no el veu
constantment, no el demanarà tant.
Alternatives saludables a les pantalles
- Joc lliure i simbòlic
Blocs, nines, cuinetes, animals,
cotxes... ajuden a desenvolupar la imaginació i les habilitats motrius.
- Llegir contes
Encara que no entenguin tot, gaudeixen
de les imatges, el to de veu i la proximitat emocional.
- Cançons, música i
dansa
Cantar, ballar i fer jocs de dits (com
“Patim, patam, patum”) afavoreixen el llenguatge i la coordinació.
- Manualitats senzilles
Pintar amb dits, enganxar gomets, fer
plastilina... estimulen la creativitat i la motricitat fina.
- Exploració activa
Passejos, parc, tocar diferents textures
(fulles, sorra, aigua)... tot és aprenentatge per a ells.
- Converses i joc
compartit
Enllaços d’interès
Articles:
https://admiravision.es/ca/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits/
Videos:
https://youtu.be/pjUfuEfCS9Y?si=jMXB3nAR9brrEp90
dilluns, 16 de juny del 2025
dijous, 12 de juny del 2025
dimecres, 11 de juny del 2025
dimarts, 27 de maig del 2025
dimecres, 21 de maig del 2025
dilluns, 19 de maig del 2025
LÍMITS I RABIETES
1. Què són les rabietes?
Les rabietes són reaccions emocionals intenses i normals en el desenvolupament infantil. Sovint passen quan els infants es senten frustrats, cansats, no entesos o no poden aconseguir allò que volen
Entre els 0 i 3 anys, el cervell dels infants encara s’està desenvolupant, sobretot les parts que regulen les emocions i el comportament. No tenen encara la capacitat d’expressar-se verbalment amb fluïdesa ni d’autoregular-se
2. Quin paper tenen els límits?
Els límits clars, consistents i amorosos són essencials per al desenvolupament emocional segur.
Ajuden els infants a:
- Entendre què s’espera d’ells.
- Sentir-se segurs, perquè saben que l’adult els guia i els conté.
- Desenvolupar l’autocontrol amb el temps.
Quan no hi ha límits o aquests són incoherents, els infants poden sentir-se insegurs o confusos, i això pot provocar més rabietes.
3. Com es relacionen límits i rabietes?
- Una reacció a la frustració: quan l’adult posa un límit (per exemple, “ara no pots agafar això”), l’infant pot fer una rabieta perquè encara no sap gestionar la frustració.
- Una oportunitat d’aprenentatge: si l’adult manté el límit amb calma i empatia, l’infant comença a aprendre que les emocions es poden sentir i expressar, però dins d’un marc segur.
- Cohesió emocional: quan l’adult valida les emocions (“veig que estàs enfadat perquè no pots...”) però manté el límit, l’infant aprèn a confiar en l’adult i en les normes.
Estratègies concretes per gestionar les rabietes mentre mantens límits clars, sempre des d’una mirada respectuosa i amorosa:
1. Mantenir la calma
Els infants aprenen molt per imitació. Si us manteniu tranquil·ls (encara que per dins estigueu frustrats), li esteu ensenyant a regular-se. Si us enfadeu, l’infant es pot espantar o activar més la seva emoció.
2. Validar l’emoció
No cal donar-li la raó, però sí reconèixer com se sent:
- Entenc que estàs enfadat perquè vols una joguina nova, i ara no pot ser.”
- “Et fa molta ràbia que no et deixi pujar aquí, oi?”
Això ajuda l’infant a posar nom a l’emoció i sentir-se entès.
3. Mantenir el límit amb fermesa i afecte
Després de validar, mantens el límit:
- “No et puc deixar menjar galetes abans de dinar.”
- “Sé que vols més estona, però ara toca guardar.”
És important no cedir si ja has posat el límit, perquè si no, l’infant aprèn que amb prou insistència o plors aconsegueix el que vol.
4. Acompanyar físicament, si cal
Alguns infants necessiten contacte o presència tranquil·la. Pots dir:
- “Sóc aquí amb tu, si em necessites”
Altres necessiten espai. Observa què necessita el teu fill/a, però no l’abandonis emocionalment encara que no l’abracis.
5. Anticipar
Moltes rabietes es poden evitar anticipant situacions:
- “Quan sortim del parc, anirem a casa. Vols marxar caminant o t’agafaré?”
- “Ara anem al supermercat, i avui no comprarem joguines. Vols ajudar-me a buscar les fruites?”
6. Donar opcions dins del límit
Això dóna sensació de control:
- “Ara toca banyar-se. Vols portar tu l’esponja o ho faig jo?”
- “Has de posar-te la jaqueta. Quina vols, la vermella o la blava?”
7. Ser constants i coherents
Si un dia dius que no i l’endemà sí, és confús per l’infant. Cal intentar mantenir els mateixos criteris, i si convius amb altres adults, parlar per tenir un criteri comú.
Links d'interès:
Llibres
d’interès:
“L’art
de posar límits” Sonia Kliass
“L’art
de donar llibertat” Sonia Kliass
Subscriure's a:
Comentaris (Atom)